ΧΡΥΣΗ Ι. ΔΕΛΛΙΟΥ
ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΠΛΑΤΕΙΑ ΦΙΛΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ 3
(Πλατεία Κολωνακίου)
Οι σχέσεις είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές της ζωής μας. Επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι που συνδέονται ψυχικά σε καλό επίπεδο με την οικογένεια, τους φίλους ή την κοινότητά τους είναι πιο ευτυχισμένοι, πιο υγιείς και ζουν περισσότερο, με λιγότερα προβλήματα ψυχικής υγείας σε σχέση με τους ανθρώπους που η ποιότητα σύνδεσής τους είναι πιο χαμηλή.
Ο αριθμός των φίλων και η συνύπαρξη στο πλαίσιο μιας σχέσης δεν αποτελούν αποκλειστικούς δείκτες υψηλής ποιότητας ψυχικών επαφών. Περισσότερη σημασία έχει η ποιότητα των στενών σχέσεων που δημιουργεί ένα άτομο. Βιώνοντας διαρκείς συγκρούσεις ή αναπαράγοντας τοξικές σχέσεις είναι μια διαρκής πηγή ανησυχίας και πιο επιζήμιο από το να ζει κανείς μόνος.
ΦΟΡΕΣ ΑΝ ΠΕΣΕΙΣ
ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΣΗΚΩΘΕΙΣ
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΖΕΥΓΑΡΙΩΝ
Συνεργαζόμαστε με άτομα και ζευγάρια για να ξεπεράσουμε τις κοινές προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε όλοι καθημερινά.Οι συνεδρίες μας διεξάγονται σε ένα υποστηρικτικό χώρο χωρίς επικρίσεις και αυθαίρετες κρίσεις.
ΟΜΑΔΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Οι συνεδρίες ομαδικής θεραπείας δίνουν την ευκαιρία να συζητήσουμε τα προβλήματά σε μια ατμόσφαιρα που ενθαρρύνει την συνεργασία, την επικοινωνία και την ειλικρινή προσπάθεια επίλυσης διαφορών, συγκρούσεων και προβλημάτων επικοινωνίας.
ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΣ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ
Είτε αγωνιζόμαστε να επικοινωνήσουμε με όσους βρίσκονται κοντά μας, είτε αντιμετωπίζουμε αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή μας λόγω κοινωνικού στιγματισμού, μαθαίνουμε να αντιμετωπίζουμε κάθε είδους ανησυχία με δημιουργικό τρόπο
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ
Η προσωπική ανάπτυξη είναι μια δια βίου διαδικασία. Είναι ένας τρόπος να αξιολογούμε τις δεξιότητες και τις ικανότητές μας, να εξετάζουμε τους στόχους μας στη ζωή και να βρίσκουμε τρόπους να μεγιστοποιήσουμε τις δυνατότητές μας
Ακούραστα δίπλα σας
Με εχεμύθεια και επαγγελματισμό
Παρέχουμε πλήρη και απόλυτη εχεμύθεια στα θέματα που θα μας εμπιστευτείτε, ώστε να αισθάνεστε ασφαλείς και προστατευμένοι για τα προσωπικά δεδομένα σας. Με αυστηρό αίσθημα δεοντολογίας,προσεγγίζουμε κάθε υπόθεση ξεχωριστά, με αφοσίωση και εμπιστευτικότητα, με στόχο την επίλυση των ζητημάτων που σας απασχολούν, χωρίς να διαιωνίζουμε αναίτια καταστάσεις. Στόχος μας είναι η διερεύνηση και εξεύρεση της καλύτερης λύσης. Είμαστε πάντα και διαρκώς στη διάθεση των ανθρώπων που μας προσεγγίζουν, έτσι ώστε να είναι σταθερό το αίσθημα φροντίδας και συνεχούς υποστήριξης.
Για πολυεπίπεδη προσέγγιση
Εξετάζουμε κάθε περίπτωση από ποικίλες οπτικές γωνίες και σε συνεργασία με κάθε άνθρωπο που θα μας εμπιστευτεί τα προβλήματά του, αναζητούμε από κοινού τον δρόμο που θα φέρει την ανακούφιση των προβλημάτων που ανακύπτουν σε κάθε στάδιο της πορείας μιας ζωής.
Σε ευχάριστο περιβάλλον
Οι συνεδρίες, ατομικές ή ομαδικές,πραγματοποιούνται στον ευχάριστο και χαλαρωτικό χώρο μας, στο κέντρο της Αθήνας, όπου μπορείτε να μας βρείτε εύκολα και γρήγορα. Η ζεστή ατμόσφαιρα και ο φιλικός λόγος διευκολύνουν την προσέγγιση και αποτελούν βασικό στοιχείο των συνεδριών.
ΧΡΥΣΗ Ι.ΔΕΛΛΙΟΥ
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Λίγα λόγια
Η Χρυσή Δέλλιου ειδικεύεται στη συμβουλευτική σε θέματα ψυχικής υγείας. Στο φιλόξενο χώρο που οργάνωσε στο κέντρο της Αθήνας προσφέρει υπηρεσίες που μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινότητα σε όποιον αισθάνεται ότι το χρειάζεται. Η προσωπική εμπειρία της στη διαχείριση κρίσεων την καθιστούν μια υπεύθυνη επαγγελματία στον τομέα της υποστήριξης, μέσω ατομικών ή ομαδικών συνεδριών.
Δείτε video στο κανάλι μου στο Youtube με θεματολογία που μπορεί να σας ενδιαφέρει
ΔΡΑΣΕΙΣ-ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Με βασικό γνώμονα την αγάπη και την αφοσίωση στον άνθρωπο, προσδοκούμε να καλύψουμε το κενό που δημιουργείται από τον εσωτερικό εαυτό απέναντι στις εξωτερικές προκλήσεις. Φωτίζουμε αθέατες πτυχές που δυσκολεύουν την καθημερινότητα και επιχειρούμε να οργανώσουμε την πολυπόθητη αλλαγή και αυτοβελτίωση
GROUP HUGS
«Είμαι πάντα αυτός/η που αγαπάει περισσότερο. Αυτό είναι το πρόβλημα μου».Η ομάδα επιχειρεί να ξεχωρίσει, να ξεδιαλύνει την πλάνη στον τομέα των ανθρώπινων σχέσεων, της προσφοράς και της είσπραξης της αγάπης και της ουσιαστικής και αποτελεσματικής επικοινωνίας.
ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ ΓΟΝΕΙΣ
Απευθύνεται σε γονείς που βιώσαν ή βιώνουν τη διαδικασία του διαζυγίου και έχουν τη διάθεση και την επιθυμία να θέσουν νέες βάσεις στην μετέπειτα πορείας τους, με πιο εποικοδομητικό και αποτελεσματικό τρόπο.
ΣΧΟΛΕΣ ΓΟΝΕΩΝ
Ο ρόλος του γονιού είναι ο μόνος που δεν χρειάζεται πιστοποίηση. Δημιουργείται αυτόματα με την ύπαρξη του παιδιού του. Ένας γονέας οφείλει να γνωρίζει και να διεκπεραιώνει πολλές υποχρεώσεις και να πετυχαίνει ταυτόχρονα πολλούς στόχους. Με οδηγό το ένστικτο του, τις εμπειρίες του, την προσωπικότητά του, προχωρά. Οι σχολές γονέων οργανώθηκαν για να φωτίσουν εκείνες τις αθέατες πλευρές της αγωνίας, της αξιολόγησης του πόσο καλός γονιός «είναι» ο καθένας μας. Στόχος είναι να δημιουργηθούν υπεύθυνοι γονείς.Ανάλογα με την ηλικιακή ομάδα των παιδιών, οι σχολές γονέων χωρίζονται σε δύο τμήματα :
* Σχολή γονέων α΄: για γονείς με παιδιά νηπιακής και
πρώτης σχολικής ηλικίας
* Σχολές γονέων β΄: για γονείς εφήβων
Ομάδες παιδιών και εφήβων
Χωρίζονται σε τρεις ηλικιακές βαθμίδες προληπτικού χαρακτήρα, με εξειδικευμένους και προσαρμοσμένους στόχους για την κάθε ηλικιακή ομάδα
Ομάδα δημοτικού
(ποιος είμαι;)
Ομάδα γυμνασίου
(που πάω;)
Ομάδα Λυκείου
(που επιθυμώ να πάω;)
ΣΚΟΠΟΙ
- Αυτοσυνειδητοτητα: Οι συμμετέχοντες να μάθουν τον εαυτό τους. Να τον παρατηρούν, να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα τους και την σχέση μεταξύ των σκέψεων, των συναισθημάτων και των αντιδράσεων τους. Να εκφράσουν τα συναισθήματά τους με πιο αποδεκτούς τρόπους.
- Επιλογή αποφάσεων: Να αξιολογούν τις επιλογές τους, να έχουν κριτική σκέψη και να αξιολογούν τις συνέπειες της συμπεριφοράς τους.
- Επικοινωνία: Να μάθουν να επικοινωνούν, να εκφράζουν συναισθήματα λαμβάνοντας υπόψιν τα δικαιώματα των άλλων και να παρατηρούν προσεκτικά τα όσα εκφράζει ο άλλος.
- Διαπροσωπικές σχέσεις: Ανάλυση των αναγκών που συμβάλλουν στη διατήρηση των σχέσεων, τις διαπροσωπικές συγκρούσεις, υπεράσπιση των δικαιωμάτων τους μέσω του διαλόγου, ενίσχυση της εργατικότητας, της κοινωνικότητας και του ενδιαφέροντος για τους άλλους.
Ο ΧΩΡΟΣ ΜΑΣ
ΛΕΝΕ ΓΙΑ ΕΜΑΣ
ΠΟΥ ΘΑ ΜΕ ΒΡΕΙΤΕ
Χρυσή Δέλλιου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας
Πλατεία Φιλικής Εταιρείας 3 (Πλ.Κολωνακίου)
106 74 Αθήνα
+210 36 45 323
+693 74 26 258